La journée « ancrage colorée» c’est quoi ?

C’est une journée en présentiel où, Isabelle Deffernez de Ahimsa Yoga et moi-même, nous te proposons un moment tout en douceur et en couleur autour du yoga, de la méditation et de la peinture. Dans un cadre propice au ressourcement, on te propose de vivre un moment suspendu pour t’ancrer et mettre ton mental en pause.

Un doux mélange de yoga, de méditation, de dessin géométrique et de peinture intuitive comme outil d’inspiration.

Informations pratiques

La journée se déroule de 9h30 à 17h.

On apporte le matériel pour les ateliers. Tu es invité à apporter ton pic-nic et ton tapis de yoga.

J’utilise la technique de l’aquarelle comme médium artistique. Et Isabelle pratique un yoga doux accessible à tous.

Pas besoin de savoir faire du yoga ou de savoir peindre ou dessiner, on t’accompagne pas à pas dans cette belle aventure à la rencontre de toi-même.

Qui sommes nous ?

Thérèse-Marie Rossi :

Artiste multipalette, entrepreneuse et enseignante, je suis mon chemin et je le construis pas après pas.

Mon univers artistique est doux et lumineux.

J’ai à cœur que l’art que j’enseigne ou que je partage puisse être comme une bulle d’oxygène auprès de ceux qui s’en nourrissent et le partagent.

La méditation est au centre de ma pratique artistique et l’art de transmettre est mon premier métier.

Isabelle Deffernez – Ahimsa Yoga :

Semeuse de graines de Yoga, mon objectif est de permettre à chacun de cheminer personnellement vers qui il est vraiment, de bouger en douceur et en conscience, de prendre soin de lui avec bienveillance, d’être à l’écoute de son corps pour entendre les messages de son Âme.